CategoriaRecetas saludables

Recetas saludables Salud

45 cenas ligeras para adelgazar súper deliciosas (y fáciles de hacer)

JUDÍAS VERDES CON PATATA Y SEPIA Coge un puñado judías verdes, despúntalas, lávalas y trocéalas. Pela la patata, lávala y pártela en tacos. Cocínalas ambas hervidas o al vapor. Limpia la sepia y troceala. En una sartén antiadherente, calienta un hilo de aceite, agrega unos ajos en láminas...






Recetas saludables

Salmón con verduritas

Un plato ligero, equilibrado, sabroso y que se hace en un suspiro. ¿Se puede pedir más? INGREDIENTES: 4 lomos de salmón limpios 1 bolsa grande de...

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