CategoriaRecetas saludables

Recetas saludables

Huevo poché con judías verdes

Porque no podemos tomar el calcio siempre de la misma manera, esta sencilla receta te aporta algunos nutrientes que ayudan a la salud de tus huesos. INGREDIENTES: 4 huevos 50 g de judías verdes 2 zanahorias 1 berenjena 1 calabacín 1 cebolla morada ½ pimiento rojo 4 espárragos 1 guindilla...






Recetas saludables

Vichyssoise súper ligera

Una crema que se puede tomar tibia o fría, con 125 calorías menos que la de toda la vida, y sencillamente deliciosa. ¿Alguien da más? INGREDIENTES: 4...

Recetas saludables

Pizza light y deliciosa

¿Existe una pizza baja en calorías? ¡Sí! Nuestra pizza súper ligera tiene 220 calorías menos por ración que la de toda la vida gracias a la masa...

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