Recetas saludables

Ensalada cruda de col rizada y coles de Bruselas con aderezo de arce Tahini

Ensalada cruda de col rizada y coles de Bruselas con aderezo de arce Tahini
Autor: Cookie y Kate Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo total: 15 minutos

Una simple y abundante ensalada de col rizada con aderezo cremoso de tahini. Las rebanadas de coles de bruselas y las almendras tostadas brindan un crujido similar al de las lechugas, mientras que el parmesano y el miso contribuyen a la savoriness. Esta ensalada es fácilmente vegana; Solo omite el queso parmesano.

INGREDIENTES
1 manojo de col rizada verde
12 coles de bruselas (alrededor de 2 grandes puñados)
3 cucharadas de almendras en rodajas
¼ taza de queso parmesano cortado (use un pelador de verduras para cortar el queso en pequeñas tiras)
Pizca de sal marina
Aderezo de arce de tahini
¼ taza de tahini
2 cucharadas de vinagre de vino blanco
2 cucharaditas de miso blanco
2 cucharaditas de jarabe de arce
Pizca de hojuelas de pimiento rojo
¼ taza de agua

INSTRUCCIONES:

En la página siguiente

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Comenta

Pincha aqui para comentar

error: Content is protected !!