¿No te atreves a hacer sushi? Aquí tienes una receta para hacer nigiris, makis y uramakis al estilo tradicional, pero de forma fácil y económica. ¡Piérdele el miedo! INGREDIENTES: 400 g de arroz cocido para sushi (ver paso a paso) 2 hojas de alga nori 200 g de salmón ahumado 1 aguacate...
Preparar este plato de la cocina japonesa no es tan complicado como lo pintan. Y si no, compruébalo tú misma con nuestros trucos para hacer nigiris...
Gracias a la técnica del papillote, tienes un plato de pescado ligero y delicioso con solo 235 calorías y todo el sabor. INGREDIENTES: 4 porciones de...
Porque no podemos tomar el calcio siempre de la misma manera, esta sencilla receta te aporta algunos nutrientes que ayudan a la salud de tus huesos...
Se acabó limitarse a comerlos al vapor. Estos mejillones salteados con hierbas aromáticas son ligeros, saciantes y deliciosos. ¡Te encantarán...
Se acabaron los platos de dieta sosos y poco apetitosos. Este brocóli con tomates secos nos tiene enganchadas sin llegar a las 200 calorías. ¿Te...
