¿Qué sucede si bebe un galón de agua al día?
Hace unas semanas me desperté sintiéndome más fatigado de lo habitual, y eso es decir algo, no soy exactamente lo que llamarías una persona mañanera,…
¿Qué es la dieta macrobiótica? Aquí está todo lo que debe saber
Parece que siempre hay términos diferentes, nuevas herramientas e ingredientes emergentes que debe conocer en el frente de los alimentos. Y si bien todo esto…
Remedios caseros naturales
Fuente: Adaptado de 1801 Home Remedies, Reader’s Digest No todo lo que te aflige te enviará corriendo al médico. Aquí hay algunos remedios que puede…
30 preguntas para hacerle a un compañero de cuarto antes de mudarse juntos
30 preguntas para hacerle a un compañero de cuarto antes de mudarse juntos Como alguien que ha clavado con éxito las aguas siempre agitadas de…
Intercambios de alimentos navideños para la diabetes tipo 2
No importa lo que esté celebrando, la comida es una gran parte de nuestras fiestas y eventos especiales. Puede esperar ciertos platos especiales cada año….
Cómo su diseño de interiores podría contribuir al estrés
¿Mantenga la calma y continúe? No exactamente. Hoy en día, se siente como si estuviéramos rodeados perpetuamente por una gran nube de estrés puro y…
Por qué caminar es la mejor estrategia de cuidado personal
Desde la meditación hasta la sanación energética, existen innumerables formas de cuidar tu salud mental en caso de apuro. Pero si está buscando algo que…
Los principales signos de tensión sexual
¿Alguna vez has tenido una cita y has sentido una chispa, como una descarga eléctrica recorriendo tu cuerpo, aunque sea solo por un momento? Algunas…
El secreto para hacer amigos a los 30
Si descubres que es difícil hacer nuevos amigos a los 30, definitivamente no estás solo. «Una vez que dejamos la escuela y ya no estamos…
Cómo mantener una relación sana mientras trabaja desde casa
Si bien muchos de nosotros estamos agradecidos de tener más tiempo con nuestros seres queridos en casa (el único lado positivo de la pandemia de…
