¿Salir en tus 30? Necesitas estos consejos cruciales

Tener citas es difícil a cualquier edad, pero entrar en una nueva década trae consigo un nuevo conjunto de matices para aprender a navegar. Si pensaba que finalmente había clavado el juego de las citas a los 20 años, una vez que llega a los 30, las cosas pueden volver a sentirse increíblemente frustrantes y abrumadoras.

La verdad es que las citas a los 30 es muy diferente a las citas a los 20. El campo de juego es más estrecho y probablemente lleves un poco más de equipaje que la década anterior.

Es posible que se haya roto el corazón y haya desarrollado algunos problemas de confianza, por ejemplo, o podría estar más dedicado que nunca a una carrera que ocupa una parte significativa de su tiempo. También es probable que tengas menos amigos solteros, por lo que hay más presión para formar pareja.

Si se ha convertido recientemente en soltero o acaba de cumplir 30 y está empezando a notar cómo ha cambiado las citas, no se preocupe. Tenemos algunos consejos cruciales para ayudarlo a sobrevivir (¡y prosperar!) Las citas a los 30 años.

 

La edad es solo un número

¿Importa realmente la edad? No tanto. No se apresure a descartar a las personas porque son demasiado mayores o demasiado jóvenes para usted. Las relaciones funcionan porque dos personas están enamoradas, se apoyan mutuamente y se divierten juntas, no por la diferencia de edad que tienen. «Cuando dos personas tienen una cita, el diferencia de edad puede que no tenga tanta importancia como otras consideraciones, como la atracción física y una personalidad compatible «, dice la psicóloga clínica Vinita Mehta.

Saber lo que quieres

A mediados de los 20, es posible que desee un compañero que conduzca un buen automóvil y pueda permitirse llevarlo a un restaurante elegante. Aunque esas cosas son geniales, una vez que tengas 30 años, probablemente querrás más en una pareja.

Si nunca ha pensado realmente en lo que quiere en una pareja, ahora es un buen momento para averiguarlo y encontrar la opción adecuada. Escribe los nombres de las últimas personas con las que saliste. Junto a cada nombre, haz una lista de las cinco cosas principales que te gustaron de ellos y las cinco cosas que no te gustaron de ellos. Probablemente notará que hay descriptores comunes en la lista. Las principales cualidades que le gustaron de estas personas son las que debe buscar en su próxima relación.

Deja ir el pasado

Muchas personas solteras en sus 30 han lidiado con algún tipo de angustia, ya sea fantasma, trampa o una ruptura. Pero es hora de deja el pasado atrás. La tercera cita no es un buen momento para discutir cómo tu ex te engañó durante tres años y no te diste cuenta hasta que te enviaron una foto escandalosa desde una cuenta de correo electrónico anónima. ¡Déjalo ir! Todos tenemos esqueletos en nuestros armarios. Esto no significa que tengas que sacarte uno y ponértelo. Sí, tu pasado ha dado forma a quién eres, pero no es tu presente ni tu futuro. En cambio, concéntrese en lo que está sucediendo ahora y mire hacia dónde se dirige a continuación.

Baja la guardia

Cuando ha tenido muchas relaciones fracasadas, un mecanismo de defensa natural es poner la guardia en alto. Si no dejas entrar a nadie, no te lastimarás, ¿verdad? Sin embargo, si no deja entrar a nadie, probablemente no terminará encontrando al indicado. Cuando sea el momento adecuado y hayas conocido a alguien que te guste y que también esté interesado en ti, baja la guardia. Sea vulnerable. Si esto le hace sentir ansioso, dígase a sí mismo que todo estará bien.

Además de mejorar su relación con su pareja, ser vulnerable en una relación también puede mejorar tu autoestima, enseñándote a ser menos dependiente de las opiniones de los demás y aumentando tu sensación de seguridad interior.

No estés hastiado ni amargado

Cuando tienes 30 años, es mucho más fácil volverse hastiado y amargado; tantas relaciones no han funcionado que puede empezar a pensar que nunca sucederá. Pero es importante no dejar que este pensamiento negativo se apodere de ti. Si cree que nunca va a suceder, entonces no sucederá, debe ser positivo. Cuando conozcas a alguien nuevo, dale una oportunidad justa.

Enfócate en divertirte

Cuando tienes 30 años, es fácil quedar atrapado pensando en las cosas que aún no tienes. No has conocido al indicado, no estás casado y no tienes hijos. Querer todas estas cosas está bien, pero interrogar a todas las personas con las que sales para ver si tienen lo necesario para cumplir tus expectativas no lo es. Concéntrese en divertirse y conocer a la persona. ¿De qué sirve estar en una relación a cualquier edad si no te estás divirtiendo? No debería ser un trabajo y no debería ser deprimente. Una relación debe traer alegría, risa y amor, ya sea que tenga 20, 30 o 40 años.

Deshazte de tu sesgo de divorcio

los tasa de divorcios en América es de alrededor del 40 al 50 por ciento, por lo que cuando tenga 30 años, probablemente saldrá con personas divorciadas. Una de las ventajas de salir con una divorciada es que probablemente hayan aprendido mucho de su matrimonio anterior que pueden aplicar a una nueva relación. Cuando se trata de hablar sobre su matrimonio, no hagas preguntas. Si quieren hablar sobre lo sucedido, lo harán cuando sea el momento adecuado.

La comunicación es clave

La buena comunicación es fundamental para cualquier relación. Cuando estás saliendo con 30 años, debes poder hablar con tu pareja de manera abierta y honesta. Asimismo, deberían poder hablar contigo con franqueza. ¿Te metiste en tu primera pelea? Háblelo con madurez. Si no se está comunicando al principio de la relación, probablemente no mejorará a medida que las cosas avancen.

No pierdas tu tiempo

Si no te gusta alguien, deja de hablar con ellos, deja de enviarles mensajes de texto y deja de pasar el rato con ellos. La vida es demasiado corta. ¿No preferirías dormir bien que estar bebiendo con una persona que no te gusta tanto? «Conoce tus valores y prioridades y siempre considera tu tiempo a su luz «, dice Jim Taylor, Ph.D.» Tome decisiones deliberadas sobre cómo gasta y usa su tiempo «.

Confia en tu instinto

Si tienes un instinto de alguien, confía en él. Escuche su intuición. Si algo te dice que no están bien, probablemente no lo estén.

Tu lo haces

No finjas ser alguien que no eres ni renuncies a las cosas fundamentales que te hacen ser quien eres. «Perderse en una relación puede crear ansiedad, resentimiento e incluso desesperanza, lo que puede hacer que te rebeles o te expreses de maneras exageradas o extremas que pueden amenazar la conexión «, dice la Doctora en Psicología Suzanne Lachmann.

Sé dueño de quién eres. Nada es más atractivo que alguien que se siente cómodo en su propia piel.

No se conforme, pero deje de buscar la perfección

Nadie debería conformarse con una pareja en la que solo está interesado. La relación no será saludable ni durará. Sin embargo, tampoco deberías estar esperando la perfección. Nadie es perfecto, así que prepárate para hacer concesiones.